Những loại hoa quả không được ăn nhiều

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khoẻ' bắt đầu bởi hoangthien_21515, 30 Tháng năm 2011.

  1. Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, nếu ăn một ít vào những ngày nóng thì rất tốt nhưng dùng nhiều lại không có lợi. Ngoài dưa hấu, một số loại quả được cho là rất tốt cho sức khỏe khác cũng có thể gây bệnh nếu dùng quá nhiều hoặc không đúng cách.

    Mận ăn nhiều không tốt cho tiêu hóa
    Mận là loại có nhiều chất chua (axít), nó có khả năng phân giải Ca – P và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị mất nhiều, có thể sinh bệnh. Đồng thời, vị chua quá sẽ không có lợi cho tiêu hóa. Ngoài ra, chất chua còn làm thối rữa chân răng, đặc biệt răng tuổi nhi đồng, ăn mận nhiều dễ bị sâu răng.

    Ăn nhiều quýt hại dạ dày


    [​IMG]

    Căn cứ vào nghiên cứu của các chuyên gia nước ta, một ngày không nên ăn quá 3 quả quýt. Vì nhu cầu vitamin C cần cho mỗi người trong ngày thì 3 quả quýt là đủ. Nếu ăn nhiều quýt sẽ hại cho vòm miệng và răng.

    Đặc biệt là không nên ăn quýt khi bụng đói vì chất toan (axít clohydric) của nước quýt sẽ kích thích rất mạnh với màng dạ dày, ảnh hưởng cho sự hấp thụ tiêu hóa bình thường.

    Hồng dễ gây tắc tiêu hóa
    Những loại hoa quả không được ăn nhiều, Sức khỏe, Hoa qua, hoa qua khong an nhieu, man, tieu hoa, rang, quyt, da day, hong, vi toan, luc doi, chuoi tieu, mach mau, benh dong mach vanh
    Hồng có nhiều tamin và chất béo, khi những chất này gặp vị toan sẽ thành chất không tan, lắng đọng bằng các hạt nhỏ li ti, theo phân ra ngoài. Nếu ăn nhiều hồng sẽ tăng thành phần lắng thành hạt to, làm tắc nghẽn tiêu hóa. Nhất là không nên ăn hồng lúc đói vì khi đó vị toan sẽ nhiều, càng dễ bị kết tảng. Nếu ăn sau bữa cơm, do các vị toan đã bị thức ăn dùng hết, ít kết hợp với chất keo của hồng nên không bị kết tảng.

    Chuối tiêu ức chế mạch máu
    Những loại hoa quả không được ăn nhiều, Sức khỏe, Hoa qua, hoa qua khong an nhieu, man, tieu hoa, rang, quyt, da day, hong, vi toan, luc doi, chuoi tieu, mach mau, benh dong mach vanh
    Trong chuối có nhiều hàm lượng Mg (magiê), nếu ăn nhiều vào lúc đói, hàm lượng Mg trong huyết tương sẽ tăng lên đột ngột làm mất cân đối giữa tỷ lệ Mg và cancium gây ra hiện tượng ức chế trong mạch máu, không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, không nên ăn chuối tiêu khi đói bụng.

    Táo tàu gây hại cho nhiều người
    Táo (táo tàu) có nhiều chất dinh dưỡng và còn là một loại dược liệu tốt dùng trong đông y nhưng nếu ăn nhiều hoặc sử dụng không đúng nó sẽ trở nên có hại.

    [​IMG]
    Tổng kết trên lâm sàng đã rút ra 7 điều kỵ không được ăn là: Bụng đầy no, bệnh cam của trẻ con, bệnh ngứa lở mụn nhọt, người đau răng, sâu răng, bệnh hoàng đản, bệnh táo bón.

    Người bị bệnh động mạch vành không được ăn nhiều hoa quả
    Ăn hoa quả với lượng vừa phải sẽ bồi bổ cho cơ thể như các loại axít hữu cơ, muối vô cơ, các loại sinh tố và chất xơ xenlulo… Nhưng ăn hoa quả nhiều đối với những người bệnh động mạch vành, cao huyết áp và những người bệnh tim mạch thì càng làm nặng bệnh.

    Vì ngoài các chất dinh dưỡng, trong hoa quả còn có các loại đường: đường quả, đường glucoza, đường mía… Nếu ăn nhiều, các chất đó tăng lên sẽ gây nhiều mỡ trong máu và béo, không lợi cho người bệnh.
     
    Phuonganhnt thích bài này.
  2. namkhoakt

    namkhoakt Member

    Ngoài những hoa quả trên như mít có thể gây nóng phát ban, nho làm quá trình tiết dịch tụy tạo môi trường axits ảnh hưởng tới dạ dày
     
  3. likado123

    likado123 Member

    Phải nói là táo tàu là loại quả không nên sử dụng nhiều. Nhất là táo tàu của Trung quốc, ăn nhiều ko những ko tốt mà còn gây hại cho cơ thể.
     
  4. nam19lkt

    nam19lkt Member

    nếu vậy thì tốt nhất không nên ăn hoa quả bạn à :)))))))))) mình thì cái gì mình cũng chơi tuốt trừ đồ trung quốc ra thôi
     
  5. techvietnam

    techvietnam Member

    mình thấy thì có mỗi táo tầu là không nên ăn. còn mấy loại kia đều của việt nam mình nên chiến tốt. thậm trí vườn nhà mình có hồng ngâm và chuối. mình ăn rất nhiều 2 loại này
     
  6. Minhztd

    Minhztd Member

    Đù, sao lại có chuối với táo ở trong này nhỉ, chuối ăn vừa lành lại vừa tốt cho sức khỏe. Mình ngày nào cũng làm đôi quả khi đi tập :D
     
  7. likado123

    likado123 Member

    Không phải là ko nên ăn, mình có thể chọn các loại hoa quả của Việt Nam. Như ở quê mình nè, cứ tự trồng hoa quả đầy vườn để ăn chẳng sợ hóa học với chất kích thích gì cả =))
     
  8. tunglam01

    tunglam01 Member

    xuất xứ từ Trung Quốc bây giờ có khi còn ok hơn là ở việt nam ấy chứ, vì hoa quả Việt Nam bây giờ cũng toàn hoa quả ngâm thuốc, tự người Việt mình đầu độc lẫn nhau thôi
     

Chia sẻ trang này